活動結合STEAM學習與多元體育體驗，讓學生透過親身參與及動手實作，認識科技與健康生活的緊密關係。在STEAM工作坊中，學生學習心率監測技術及其應用，認識心率數據對運動訓練及健康管理的重要性，並親手組裝心率錶，體驗智能穿戴裝置如何收集及分析健康數據。透過觀察運動前後的心率變化，學生能運用數據分析方法了解身體狀況，提升運用科技輔助學習及解決問題的能力，從而增強學習自信和興趣。

此外，學生亦參與滾軸溜冰、滑板、彈床及攀石等多元運動體驗。在專業教練指導下，學生學習運動技巧及安全知識，挑戰自我、突破限制，培養堅毅精神和正向思維。同時透過恆常運動建立健康生活習慣，促進身心健康發展。

透過是次活動，學生不但能了解科技與人工智能在健康管理上的實際應用，更能從運動體驗中建立自信、提升抗逆力，實踐健康生活模式，達致全人發展。

學生需要運用人工智能（AI）、機器人技術、編程及工程設計等 STEM 知識，分析問題、優化賽車表現，並與隊員共同制定策略。透過親身設計、建造及編程控制 AI 賽車，在賽道上進行競速挑戰，同學不但能加深對創新科技的認識，更能提升團隊合作、創造力、解難能力及批判性思維等二十一世紀核心技能。

無人機足球是一項結合航空科技、編程應用、遙距操控及團隊協作的新興 STEAM 運動。比賽過程中，學生需靈活運用無人機操控技巧、策略部署及即時應變能力，在激烈競賽中爭取最佳表現。透過參與比賽，學生不但提升了科技應用能力，更增強了自信心和成就感，